世界上最難的說服：如何成功讓工地勞工戒除檳榔？
2025 年 10 月 21 日
作者：內容小幫手 祥霖
你以為的環境毒素只有塑膠、化學洗碗精而已嗎？每天的你是不是也在努力過著「健康生活」？但你知道嗎，有些看起來對自己好的選擇，其實就像古代希臘神話中的特洛伊木馬，看似平靜美好，卻暗藏危機。
畢竟台灣人的健康意識一直提升，這篇文章就讓減藥藥師胡廷岳帶你來聊聊：８種你以為沒問題的生活習慣，實際上可能正讓毒素和環境賀爾蒙悄悄入侵身體！
藥師胡廷岳
藥師、慢性失能疾病預防衛教師、台灣青年永續發展協會理事、台師大健促與衛教碩士。專精家屬、醫療從業人員、照服員的減藥訓練。
是少數跨域人類行為學、藥學、預防醫學，並願意深入社區第一線的專家。
曾與國衛院、臺大醫院、南山人壽、台哥大、北市聯合醫院、弘道基金會、心路基金會、伊甸基金會、長庚大學、台北醫學大學等單位合作「以人為本的創新衛教」。現為專欄作家、講師、顧問、出版社簽約作家。環島演講超過 10+ 個縣市。
熱門文章
傷腎或傷肝？止痛藥史上最白話介紹。1文說明副作用有哪些？乙醯胺酚、EVE怎麼選？怎麼避免止痛藥傷身
2025 年 10 月 13 日
(表格)更年期前兆出現了嗎？加速雌激素不足的3大錯誤習慣&更年期保養荷爾蒙建議
2025 年 9 月 28 日
糖尿病不吃白飯、水果，血糖還是很高？專家：打造易瘦體質「碳水循環」該注意這3件事！
2025 年 9 月 28 日
又是減肥停滯期!? ３個不靠意志力也能瘦的減肥心理學，推翻「少吃多動」舊迷思
2025 年 9 月 18 日
減藥門診：長期吃藥+保健食品，真的健康嗎？藥師：82%的人可以少吃藥
2025 年 8 月 30 日