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你可能不常吃「燕麥奶和果醬」，但你可知道它們全都是加工食物？甚至「燕麥奶」還加工的更嚴重嗎？是的，面對琳瑯滿目的加工食品，「包裝上常常看起來都很健康」，很多人只能「靠感覺挑食物」，但這種做法，很容易令人「吃出病來」。想要減藥嗎？這篇文章減藥藥師胡廷岳就用 1 秒鐘的時間，教你怎麼分辨加工食物的廣告真偽！
糖尿病有前兆嗎？剛開始糖尿病而已，血糖才超過一點點，能不能不要吃藥？很多時候，我們常常覺得自己好好的，結果卻被醫師診斷為糖尿病？這不是個案，而是台灣每年上萬人的共同經歷。很多人納悶：糖尿病不是突然發作的病嗎？怎麼一確診就是「高風險族群」，甚至被警告要小心失明、截肢、洗腎？
中風是拖累台灣家庭的「隱形家庭殺手」。尤其對於 40-60 歲的女性來說，不論是為了自己，還是為了家人預防中風，只要減少一人倒下的風險，都能實際減少家庭的照顧壓力。許多人常常依賴吃藥，但老實說這樣的人...。