改變吃藥習慣的專家

標籤:血壓怎麼降不下來

血壓怎麼降不下來!?好討厭回診醫生,每次看醫生都會少一種食物不能吃。說真的,我是藥師,但如果你要我這輩子不能吃泡麵?不能吃洋芋片?哇,那人生還有什麼樂趣? 嗨,我是預防醫學的專家,減藥藥師胡廷岳,關於高血壓這件事,大家不是不想管,而是「聽到就煩、做到很難」。對我來說,「人生無鹽,真的無言」。到底有沒有降血壓不用吃藥的方法?甚至還可以繼續吃好吃的食物?當然有,這篇文章就讓減藥藥師帶你來聊聊:高血壓飲食&快速降血壓的3方法。
胡廷岳藥師
藥師胡廷岳

藥師、慢性失能疾病預防衛教師、台灣青年永續發展協會理事、台師大健促與衛教碩士。專精家屬、醫療從業人員、照服員的減藥訓練。

是少數跨域人類行為學、藥學、公共衛生學,並願意深入社區第一線的專家。

曾與南山人壽、北市聯合醫院、瑞泰老人長照中心、弘道基金會、心路基金會、伊甸基金會、長庚大學、台北醫學大學等單位合作「以人為本的創新衛教」。現為專欄作家、講師、顧問、出版社簽約作家。環島演講超過 10+ 個縣市。