抗生素沒吃完會怎麼樣？為什麼「不開兩天份」？背後答案令人驚訝！
2025 年 6 月 30 日
標籤：減藥
你有沒有發現，每次感冒去看醫生，開的藥常常是三天份？不是兩天、不是五天半，更不是吃半年！難道是醫生懶得改？還是診所電腦預設？其實，這背後藏著一個攸關你可以少吃藥、少跑醫院、避免臥床的醫學邏輯。
今天就讓減藥藥師胡廷岳，用氣象預報的小故事，帶你輕鬆搞懂：「吃抗生素有後遺症嗎？適合長期吃嗎？」「抗生素沒吃完會怎麼樣？」「為什麼抗生素會這樣開」。
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你常常頭暈嗎？是不是長期吃藥卻沒什麼好轉，甚至有些止暈藥還會讓你昏昏欲睡？其實，止暈藥副作用只能壓制症狀而已！減藥藥師胡廷岳今天教你３招簡單又實用的方法，協助你止暈、不再長期吃暈眩藥！
最近天氣忽冷忽熱，感冒症狀的人越來越多。但你是否也常有疑問：感冒時，該吃醫師開立的多種對症藥物？還是省事一點，一次吞下一顆「綜合感冒藥」就好？嘿，別急著選快的方法，今天就來說說：看似方便，其實不代價很高，尤其：1.扛下額外的副作用、2.多吃額外的藥、3.根本不是「對症下藥」。
還在用類固醇止癢嗎？我是減藥藥師胡廷岳。在台灣，許多富貴手、高敏肌、季節皮膚乾燥造成的皮膚搔癢問題，如果過早選擇「類固醇」，反而會讓你更加依賴外用藥膏！因為，長期使用類固醇所導致的皮膚變薄、發紅發炎、「類固醇反彈」等讓皮膚更癢的副作用，反而讓你皮膚搔癢問題，惡化成慢性病。
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糖尿病能吃大餐嗎？環島公益演講時，台下聽眾最常向廷岳抱怨：「衛教知識」文謅謅落落長，高血糖、糖尿病的禁忌一大堆，不要勾芡、兩個拳頭、不要加醬等等等等，根本就難以達成。可能你還沒唸到拳頭兩字，阿公阿嬤就已經睡著了。XD
「三高會遺傳嗎？」「如果都是遺傳害的，那我是不是努力就沒有用了？」這些問題都問的很好。我大學的時候，曾經向醫學基金會申請補助經費，在台北萬華等地訪問街友。聽完這類故事之後，我就常常在想。有「知識」確實很重要，但能清楚判斷這些知識，可以在哪裡應用的「認知」，其實也很重要。
「我膽固醇都已經抽血驗正常了欸，為什麼醫師還叫我繼續吃？」公益演講的時候，長輩都會問：「藥師啊，我這個藥，降血糖的，已經吃好多年了捏，什麼時候可以停？」
我是減藥藥師胡廷岳。「減藥」是台灣人共同期待的目標，也是我環島演講的主軸。但我提出的「減藥」，其實不等於承認中藥比較溫和、不等於推薦吃保健食品就能幫助健康、也不等於斬釘截鐵說生病時都要放棄西醫這個選項。
健康早餐沒有蔬菜怎麼辦？難道只能午晚餐的菜多吃一點嗎？只能點沙拉來吃嗎？
我有三招很容易達成的建議，請仔細聽好了，想多吃菜排便、防癌、降血壓根本不用選擇保健食品。減藥藥師胡廷岳來告訴你！
藥師胡廷岳
藥師、慢性失能疾病預防衛教師、台灣青年永續發展協會理事、台師大健促與衛教碩士。專精家屬、醫療從業人員、照服員的減藥訓練。
是少數跨域人類行為學、藥學、公共衛生學，並願意深入社區第一線的專家。
曾與南山人壽、北市聯合醫院、瑞泰老人長照中心、弘道基金會、心路基金會、伊甸基金會、長庚大學、台北醫學大學等單位合作「以人為本的創新衛教」。現為專欄作家、講師、顧問、出版社簽約作家。環島演講超過 10+ 個縣市。
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