你有沒有發現，每次感冒去看醫生，開的藥常常是三天份？不是兩天、不是五天半，更不是吃半年！難道是醫生懶得改？還是診所電腦預設？其實，這背後藏著一個攸關你可以少吃藥、少跑醫院、避免臥床的醫學邏輯。
今天就讓減藥藥師胡廷岳，用氣象預報的小故事，帶你輕鬆搞懂：「吃抗生素有後遺症嗎？適合長期吃嗎？」「抗生素沒吃完會怎麼樣？」「為什麼抗生素會這樣開」。
好轉就停藥，反而害你吃更多？
很多人感冒、喉嚨痛，吃個兩三包藥覺得舒服了，就不吃了。尤其70歲以上的長輩們更常說：「藥吃多是毒，能少吃就少吃啦。」但你知道嗎？這樣做，風險比你想像大得多。
就像氣象預報，即便預測明天80%會下雨，還是可能放晴，但你敢不帶傘嗎？抗生素的道理也是一樣。抗生素為什麼不開兩天就好？這是因為「已經有人示範給你看過了」，歷史上曾經有人被細菌感染之後，抗生素只吃兩天，後來卻造成超高的機率復發、然後復發後更嚴重、反而吃更多更多的藥。
根據過去全世界好幾億人細菌感染之後的經驗證明：
- 吃 1–2 天 → 不會好，意外好轉的只有少數。
- 吃 3 天 → 剛剛好，大部分的人都會好轉，
- 長期亂吃 → 藥太多了，效益不大，反增副作用與抗藥性
簡單的說，這樣你有理解「醫師開三天藥，並不是因為習慣」，而是因為當你症狀改善，並不代表細菌已全數消滅，若藥沒吃完、停藥後殘存病菌可能反撲，反而更難治療。所以醫師才開三天的藥量給你呀！
不過說實話，也不是所有抗生素療程都開三天，例如細菌性咽喉炎、中耳炎療程多為 7–10 天，幽門桿菌甚至要吃滿 14 天；甚至腦膜炎感染，竟然藥要吃21天才能殺的完全。
總之，科學就是「小心求證」。當今天濕度、溫度、風向，都達到了標準，我們才會說出：降雨機率80%、降雨機率100%這種話。科學在給出建議之前，是需要經過實驗的，要不要帶傘出門、要吃幾天份的抗生素，其實「全世界早就已經給出答案」了。
這下子知道為什麼醫師總說：「抗生素一律要吃完，不能靠感覺自行停藥」了吧？藥不吃完的人，真的都是在用自己的身體做實驗呀。
3 個正確做法，減少未來用藥風險
✅ 1. 區分好藥壞藥，「治療藥」不要自作主張停藥：
我會這樣做：好藥分成：治病藥、保養藥；壞藥都在：症狀藥、救命藥。過去我已寫過一篇文章、也有線上公益演講的教學。演講教學請點此：划算減藥四大方法！這表格每次演講一定講。簡單的說，治療藥記得乖乖吃，別讓自己惡化復發，也可以減藥。
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✅ 2. 區分副作用與後遺症的差異：
科技一直在進步，有後遺症的藥越來越少。甚至，治病藥還是為了治好你的病而發明的。例如：抗生素發明之後，手術、傷口化膿的死亡率持續在下降，小小傷口如今已經殺不死人了！說真的，不敢吃藥的人，反而該去想想那些沒有藥醫的病，沒有藥醫的人(例如漸凍症)。你不覺的有藥吃，比較幸福嗎？
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✅ 3. 若有不適，立刻回診調整，不要擅自停藥：
確實，抗生素吃完拉肚子或胃痛的人是有的，但「停藥」之後副作用自然就會消失。但這裡所提倡的「停藥」，並不是你就直接不吃藥了。而是當你不舒服、噁心之後，除了先不吃藥，也請記得回診讓醫師調整藥物配方，把細菌殺光光。
任意提早停藥、減量，就像明知道氣象預報颱風80%機率登陸，你卻硬要出門－－不是勇敢，是魯莽。「正確把抗生素吃完，未來不要復發，也是一種減藥。」如果家中有長輩動不動就停藥，快把這篇傳給他看！
減藥最好，
我是廷岳。更多正確用藥與預防臥床的技巧，記得訂閱我們的【減藥生活電子報】、參加每月【減藥線上公益講座】，一起讓家人少吃藥、少跑醫院、健康過日子。
